Was sind Aminosäuren?
Die 23 proteinogenen Aminosäuren werden nicht nur für die Herstellung von Proteinen und Körpergewebe (Haut, Haare, Muskeln, Gefäße etc.) benötigt. Sie sind auch für fast alle körpereigenen Stoffwechselvorgänge wichtig. Aminosäuren regeln den Transport von Nährstoffen, bilden Enzyme, Neurotransmitter und Hormone.
Hier nun Infos zu den mir wichtig erscheinenden Aminosäuren
Der BOOSTER - L-ARGININ
Welche Funktionen hat L-Arginin im Körper?- Aus Arginin wird Stickstoffoxid (NO) gebildet. Blutdruck und Durchblutung werden so reguliert. Vorteilhaft bei Bluthochdruck und u.a. potenzsteigernd.
- Arginin ist wichtiger Faktor im Immunsystem.
- Aus L-Arginin wird Spermin und Spermidin gebildet. Wichtig daher für die Entwicklung von Spermien.
- Wichtig im Harnstoffwechsel: entgiftet den Körper.
- L-Arginin ist wichtig für den Aufbau von körpereigenem Eiweiß und Kollagen.
- Ist Teil der körpereigenen Hormonsynthese (u.a. Insulin, Nodrenalin).
Hinweis:
Bei bestehender Herpes-Infektion kann die zusätzliche Einnahme von L-Arginin die Herpes Entzündung verstärken. Es wird vermutet, dass dies aufgrund seiner starken, das Immunsystem aktivierenden Wirkung geschieht. Die Kombination von L-Arginin und Lysin kann den Herpes-aktivierenden Effekt deutlich mildern, denn Lysin kann die Vermehrung von Herpesviren verringern.
LYSIN - Hausmittel gegen Herpes
Lysin verbessert die Kollagensynthese
Als essentielle Aminosäure ist Lysin an der Bildung von verschiedenen Stoffen beteiligt – es wird zum Beispiel für die Herstellung des bekanntesten Strukturproteins, des Kollagens, benötigt. Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil unserer Sehnen, Bänder, Knorpel und Knochen. Es verleiht ihnen die notwendige Festigkeit und macht sie elastischer, sodass sie größeren Strapazen standhalten.
Eine therapeutische Rolle der Aminosäuren L-Lysin und L-Arginin in der Behandlung von Osteoporose und der Frakturheilung wurde zuvor in In-vivo-Studien gezeigt. In einer weiteren Studie wurden primäre Kulturen von Osteoblasten verwendet, um die Wirkung von Aminosäuren auf die Genexpression, die Stickoxid-Produktion und die Proliferation von Zellen zu untersuchen (21). Gesunde Zellen und Zellen von Knochen mit einer verminderten Knochendichte wurden in verschiedene Gruppen eingeteilt. Zur Behandlung wurden Lysin (0,587 mg/ml pro Tag), Arginin (0,625 mg/ml pro Tag) und Lysin und Arginin gemeinsam in denselben Dosen eingesetzt. Ein deutlicher Anstieg von 10,4% in der Stickstoff-Produktion wurde in gesunden Osteoblasten beobachtet, die mit Lysin und Arginin behandelt wurden. Gleichzeitig konnte eine signifikante Erhöhung der Kollagensynthese von 25,3% bzw. 28,4% im Vergleich zur Kontrollgruppe beobachtet werden.
